อาการ เท้าบวม ขาบวม เป็นสิ่งที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะในผู้สูงอายุหรือผู้ที่มีโรคประจำตัว หลายคนเข้าใจว่าเกิดจากการยืนนาน เดินเยอะ หรือไม่เคลื่อนไหว อย่างเดียว

แต่ในบางกรณี เท้าบวมอาจเป็นสัญญาณสำคัญของ “ภาวะหัวใจล้มเหลว” ซึ่งเป็นภาวะที่ต้องได้รับการวินิจฉัยอย่างเร่งด่วน

เป็นสิ่งสำคัญที่ผู้ดูแลผู้สูงอายุ ต้องสังเกตุว่าเท้าบวมแบบไหนที่เป็นสัญญาณจากหัวใจผิดปกติ ซึ่งมักพบได้ในผู้สูงอายุ โดยเฉพาะผู้สูงอายุที่มีปัญหาทางโรคหัวใจมาก่อน

เท้าบวมจากหัวใจล้มเหลวคืออะไร

มีอาการอย่างไร?

อันตรายแค่ไหน?

และควรดูแลอย่างไรให้ปลอดภัย? โดยเฉพาะในผู้สูงอายุที่พักอาศัยอยู่ที่บ้าน

ภาวะหัวใจล้มเหลว (Heart Failure) คืออะไร?

ภาวะหัวใจล้มเหลว คือ ภาวะที่หัวใจไม่สามารถสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงร่างกายได้อย่างเพียงพอ ทำให้เกิดการคั่งของเลือดและของเหลวในอวัยวะต่าง ๆ โดยเฉพาะ ขา เท้า ข้อเท้า ปอด

หากหัวใจห้องขวาล้มเหลว เลือดไม่สมารถไหลผ่ายหัวใจไปฟอกที่ปวอดได้ ส่งผลให้เลืดไหลย้อนกลับไปคั่งอยู่ภายในหลอดเลือดดำส่วนล่าง เมื่อของเหลวคั่งมากขึ้น จึงเกิดอาการ เท้าบวม ขาบวม และเหนื่อยง่าย

หากหัวใจห้องซ้ายล้มเหลว หัวใจไม่สามารถสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงร่างกายได้ ทำให้เลือดคั่งที่ปอด ส่งผลให้เหนื่อยง่าย นอนราบไม่ได้ หายใจลำบากเมื่อนอนราบ เสียงหายใจเสียงหวีด มีอาการไอ อ่อนเพลีย เพราะร่างกายได้รับเลือดและออกซิเจนไม่เพียงพอ

เท้าบวมจากภาวะหัวใจล้มเหลว มีลักษณะอย่างไร?

ลักษณะเท้าบวมที่มักสัมพันธ์กับภาวะหัวใจล้มเหลว ได้แก่

บวม ทั้งสองข้างพร้อมกัน

บวมชัดช่วงเย็น หรือหลังนั่ง/ยืนนาน

กดแล้วบุ๋ม (pitting edema)

อาการบวมค่อย ๆ เป็นมากขึ้นเรื่อย ๆ

บางรายอาจบวมลามขึ้นมาถึงหน้าแข้ง

อาการเหล่านี้มักไม่หายเอง และจะชัดเจนขึ้นหากหัวใจทำงานแย่ลง เป็นอาการร่วมที่บ่งบอกว่า “อาจเกี่ยวกับหัวใจ”

หากเท้าบวมร่วมกับอาการต่อไปนี้ ควรระวังเป็นพิเศษ

เหนื่อยง่าย เดินนิดเดียวก็เหนื่อย

หายใจลำบาก โดยเฉพาะเวลานอนราบ หรือมีอาการเหนื่อยหอบเมื่อนอนราบ ไม่สามารถนอนรอบได้ ต้องหนุนหมอนหลายใบ

มีอาการแน่นหน้าอก ใจสั่น ไอเรื้อรัง โดยเฉพาะตอนกลางคืน

มีอาการไอเสมหะเป็นฟองสีขมพู บ่งบอก ภาวะน้ำท่วมปอด ร่วมด้วย เมื่อมีของเหลวในถุงลมปอด จะทำให้หายใจลำบาก หอบเหนื่อยนอนราบไม่ได้

น้ำหนักขึ้นเร็วจากการคั่งของน้ำ

ทำไมภาวะหัวใจล้มเหลวจึงทำให้เท้าบวม?

เมื่อหัวใจสูบฉีดเลือดได้ไม่ดี >เลือดจะไหลกลับมาคั่งในหลอดเลือดดำ>ความดันในหลอดเลือดสูงขึ้น

ของเหลวซึมออกจากหลอดเลือดไปสะสมที่เนื้อเยื่อ >บริเวณที่เห็นชัดที่สุดคือ เท้าและขา เนื่องจากเป็นส่วนที่อยู่ต่ำกว่าหัวใจ และได้รับผลจากแรงโน้มถ่วงมากที่สุด

หากไม่ได้รับการดูแลที่เหมาะสม อาจนำไปสู่

เท้าบวมจากหัวใจล้มเหลว อันตรายแค่ไหน?

สัญญาณดังกล่าว เป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ ควรพบแพทย์เพื่อตรวจโดยเร็วที่สุด

กายภาพบำบัดช่วยผู้ป่วยหัวใจที่มีเท้าบวมได้อย่างไร?

หลังจากได้รับการรักษาและควบคุมอาการจากแพทย์แล้ว

กายภาพบำบัดมีบทบาทสำคัญมาก ในการดูแลระยะยาว โดยเฉพาะในผู้ที่พักอาศัยอยู่ที่บ้าน นักกายภาพบำบัดสามารถช่วยได้ เช่น ประเมินระดับอาการบวมและสมรรถภาพร่างกาย ออกแบบท่าบริหารที่เหมาะสมกับผู้ป่วยโรคหัวใจ

กระตุ้นการไหลเวียนเลือดอย่างปลอดภัย ลดความเสี่ยงการหกล้ม สอนผู้ดูแลและครอบครัวในการดูแลผู้ป่วยที่บ้านอย่างถูกวิธี

แนะนำการจัดท่าทาง การยกขา และการใช้ชีวิตประจำวัน

กายภาพบำบัดที่บ้าน PTHomeDelivery ดูแลผู้ป่วยหัวใจถึงบ้าน

เราเข้าใจว่าผู้ป่วยหัวใจจำนวนมาก

 ไม่สะดวกเดินทาง

 เหนื่อยง่าย

 ต้องการการดูแลต่อเนื่อง

กายภาพบำบัดที่บ้าน PTHomeDelivery

ให้บริการนักกายภาพบำบัดไปดูแลถึงบ้าน ด้วยแนวคิด

“ดูแลเหมือนคนในครอบครัว วางแผนร่วมกันทั้งผู้ป่วยและผู้ดูแล”

 ประเมินและปรึกษาเบื้องต้น ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย

 วางแผนฟื้นฟูเฉพาะบุคคล

 ติดตามผลการรักษาอย่างต่อเนื่อง

 สอนผู้ดูแลให้ดูแลผู้ป่วยได้อย่างปลอดภัย

 เหมาะกับผู้สูงอายุและผู้ป่วยโรคหัวใจ

 ให้บริการในกรุงเทพ นนทบุรี และปริมณฑล

สรุป: เท้าบวมอย่ามองข้าม โดยเฉพาะในผู้ป่วยหัวใจ

หากคุณหรือคนในครอบครัวมีอาการ

เท้าบวมทั้งสองข้าง เหนื่อยง่าย นอนราบไม่ได้

อย่าคิดว่าเป็นเรื่องปกติของอายุ

การตรวจและดูแลตั้งแต่ระยะแรก

จะช่วยลดความเสี่ยงและเพิ่มคุณภาพชีวิตได้อย่างมาก

 ปรึกษานักกายภาพบำบัดที่บ้านได้ฟรี

เพื่อวางแผนดูแลอย่างเหมาะสมตั้งแต่วันนี้