อาการเข่าติด
เข่าเสื่อม มีอาการเข่าติดตอนเช้า: สาเหตุและวิธีแก้ไขด้วยกายภาพบำบัดที่บ้าน เคยไหม…ตื่นเช้ามาแล้วรู้สึก “เข่าติด” ขยับไม่ถนัด ต้องนั่งสักพักก่อนจึงจะลุกเดินได้? หากคุณหรือผู้สูงอายุที่บ้านกำลังเผชิญกับปัญหานี้ อาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของ “โรคข้อเข่าเสื่อม” ซึ่งพบบ่อยในผู้สูงอายุ และหากปล่อยไว้อาจส่งผลต่อคุณภาพชีวิตในระยะยาวได้ — อาการ: เข่าติดในตอนเช้า (Morning Stiffness) รู้สึก “ติดขัด” หรือ